LESSONS Bewegung im Home Office Hast du Rücken? Verspannungen? Schlechte Haltung? Sitzt du zu viel und bewegst dich zu wenig? In dieser Session nutzen wir die Tiny Habits® Methode, um deinen Rücken während der Arbeit zu lockern. So dass du immer daran erinnert wirst, dich im Büro zu bewegen und Zeit keine Rolle spielt. Bewegung……